«Медицина для всех», выпуск от 23 апреля 2024г.

Дата публикации: 23.04.2024 - 17:35
Просмотров - 206

Акция

А ЕСЛИ ГИПЕРТОНИЮ НЕ ЛЕЧИТЬ?

Центр здоровья проводит месячник, посвященный артериальной гипертонии.

Акция проводится с 17 апреля по 17 мая в рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.

Гипертония – заболевание, которое характеризуется повышением артериального давления свыше 140/90 мм.р.ст. Повышенное давление является мощным фактором риска развития других сердечно-сосудистых проблем: инсультов и сердечной недостаточности. Также повышение артериального давления приводит к развитию хронической болезни почек и может стать причиной потери зрения.

Артериальная гипертония требует регулярного приема лекарств и коррекции факторов риска: ожирения и избыточной массы тела, чрезмерного потребление соли, курения, малоподвижного образа жизни, повышенного уровня холестерина.

– Если вы отмечаете подъемы артериального давления, не принимаете регулярно лекарства, имеете перечисленные выше факторы риска - есть возможность бесплатно по полису ОМС в течение месяца пройти скрининговое обследование, направленное на выявление факторов риска артериальной гипертензии, – отмечает заведующая Центром здоровья Анна Колмакова.

В комплексное обследование входит:

– психотестирование;

– исследование состояния сердца;

– определение жесткости сосудистой стенки, диагностика ранних признаков атеросклероза;

– определение композиционного состава тела, биологического возраста;

– определение уровня холестерина и глюкозы крови;

– консультация терапевта с определением сердечно-сосудистого риска с медикаментозной и немедикаментозной коррекцией;

– консультация медицинского психолога, диетолога.

Центр здоровья находится по адресу: г. Абакан, ул. Ленина, 23 (Республиканская клиническая больница им. Г.Я. Ремишевской) в трёхэтажном корпусе реабилитационного центра и спортивной медицины (старая хирургия у фонтана) на 2 этаже.

Запись в регистратуре на 1 этаже в здании старого хирургического корпуса или по телефону: 8(3902)248-267 (добавочный 635). (16+)

 

Наука в помощь

О САМОМ ГЛАВНОМ В МЕДИЦИНЕ

Научно-практическая конференции «Актуальные проблемы медицины» состоялась в ХГУ.

Она была посвящена 100-летию здравоохранения Хакасии, 90-летию медицинского колледжа Хакасского государственного университета им. Н.Ф. Катанова и 100-летию фармацевтической отрасли Хакасии.

В приветственном слове первый заместитель министра здравоохранения Хакасии Наталья Аверина отметила:

 - За вековую историю система здравоохранения Хакасии претерпела множество изменений и преобразований. Во многом они были бы невозможны без нашей кузницы медицинских кадров – главного университета республики и, конечно, фармацевтической отрасли.

В рамках конференции были обсуждены актуальные вопросы фармакологии и проблемы внутренних болезней, в том числе онкологии, лучевая диагностика, особенности оказания специализированной помощи, новейшие методы лечения, организация работы медицинских организаций, внедрение федеральных требований.

День донора

ПОЧЁТ И ВЫПЛАТЫ

В Республиканском центре крови 20-ти жителям республики вручили удостоверения и нагрудные знаки «Почетный донор России» в новом дизайне.

Почётных доноров, в числе которых – и черногорцы, поздравили представители Минздрава Хакасии, руководство и сотрудники Республиканского центра крови.

Всего в Хакасии насчитывается 49193 донора, из них 2215 – почетных.

Размер ежегодной денежной выплаты для награжденных нагрудным знаком «Почетный донор России» или «Почетный донор СССР» в 2024 году составляет 17324 рубля 11 копеек.

Как начать 

ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Еда должна быть источником энергии и здоровья, а не лишнего веса. Вот несколько простых советов, которые помогут сделать питание более полезным:

1. Ограничьте соленые продукты, сахаросодержащие напитки, сладости, колбасы, копчености, алкоголь.

2. Избегайте жирной пищи, избыточного потребления калорий.

3. Замените продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные.

4. Наслаждайтесь разнообразием – чем больше полезных продуктов будет в вашем рационе, тем полноценнее он станет.

5. Придерживайтесь здоровых привычек, даже когда вы едите вне дома.

Модель здорового питания подразумевает разумный выбор продуктов:

• Помните, что в рационе обязательно должны быть овощи и фрукты – свежие, замороженные, консервированные. В последнем случае внимательно смотрите на состав продукта, чтобы там не было лишней соли, сахара и консервантов.

• Выбирайте цельнозерновые продукты: нешлифованный коричневый рис, овсянку, гречку, полбу, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия из пшеницы твердых сортов.

• Покупайте молочные продукты пониженной жирности.

• Следите, чтобы в рационе было достаточно белков. Ешьте рыбу, яйца, нежирное мясо и птицу, красную и белую фасоль, горох, орехи.

• Используйте разные масла (содержащие полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты): кукурузное, подсолнечное, оливковое, соевое, рапсовое. 2-3 столовые ложки в день для заправки салатов или приготовления пищи.

Важно помнить: осознанно нужно подходить не только к составлению меню, выбору продуктов, но и к самому процессу приема пищи. Когда мы садимся за стол, лучше убрать все гаджеты и сосредоточиться на еде. Когда пища хорошо пережевана, она лучше усваивается организмом и чувство насыщения сохраняется дольше.

Опасно 

НА ФЛЮОРОГРАФИЮ – РАЗ В ПОЛГОДА

Малосимптомное течение туберкулёза лёгких затрудняет его выявление, в связи с чем, к примеру, у больных сахарным диабетом он диагностируется поздно, когда уже запущен и трудно лечится.

Подробнее о проблеме рассказывает врач-фтизиатр республиканского клинического противотуберкулёзного диспансера Татьяна САГАЛАКОВА:

- Если туберкулёз выявлен поздно, происходит формирование хронически текущих форм заболевания, которые трудно поддаются лечению и вызывают утяжеление течения сахарного диабета. К тому же - прогрессирование осложнений (снижение зрения, нарушение функции органов пищеварения, развитие лёгочно-сердечной недостаточности и т.д.).

Своевременная диагностика туберкулёза во многом зависит от регулярности флюорографического обследования.

Профилактическое флюорографическое обследование следует проводить не только при появлении клинических симптомов, косвенно указывающих на туберкулёз, но и в порядке систематического профилактического контроля всех больных сахарным диабетом не реже 1 раза в год, а при тяжелом течении диабета или имеющемся контакте с туберкулёзной инфекцией – 1 раз в 6 месяцев.

Также важно проведение полноценных профилактических мероприятий у больных сахарным диабетом, которые имеют контакты с больными туберкулёзом лёгких. Такие мероприятия должен проводить врач-эндокринолог совместно с врачом-фтизиатром.

От пациента

ПАМЯТКА ВРАЧУ

Я не жалуюсь,

                    я просто прошу,

Во мне чтоб человека

                              увидали.

Когда я в кабинет к вам

                                   захожу,

Чтоб вежливо меня

                             встречали.

Спросите: «Как у вас дела?

Что привело вас,

                         расскажите!»

Ведь я же с болью

                       к вам пришла,

Как сможете, конечно,

                               помогите!

И от компа глаза вы

                             поднимите,

На это много времени не надо.

И уж, пожалуйста,

                         не нагрубите,

Я буду вам признательна

                                     и рада.

Я понимаю,

                сердце выгорает –

Вы столько видите

                           страданий.

Ведь каждый день вдруг

                      кто-то умирает.

Иной раз добрым быть

                     ну нет желания.

Да, трудно всем, больным -

                                 не легче.

Они ведь тоже на пределе,

Когда за помощью

                            приходят и

Видят равнодушье

                         в самом деле.

Вы дальше будете работать,

Ну, а больной просто уйдёт.

Давно пора менять

                              нам что-то

Так дело дальше не пойдёт.

Валентина ЛУЦИК

Подготовила Ирина САНИНА,

Использованы материалы Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики, Минздрава РХ

 

Новости по теме: